瑜伽垫是瑜伽练习中必不可少的道具之一，它可以提供一定的缓冲和支撑，让练习者在练习中更加舒适和稳定。而瑜伽垫送的绑带也是一项非常实用的小配件，它不仅可以帮助我们方便地携带瑜伽垫，还可以在练习中起到一些意想不到的作用。下面就让我们一起来了解一下瑜伽垫送的绑带有什么用吧。 一、方便携带 瑜伽垫送的绑带最主要的作用就是方便携带瑜伽垫。在我们外出旅行或者去瑜伽馆练习时，瑜伽垫的携带是非常麻烦的，很容易弄丢或者忘记带。而有了绑带，我们只需要把瑜伽垫卷起来，用绑带捆绑好，就可以方便地携带了。绑带还可以调节长度，适合不同大小的瑜伽垫，让我们更加方便地携带瑜伽垫。 二、防滑固定 瑜伽垫送的绑带还可以在练习中起到防滑固定的作用。在一些高难度的瑜伽动作中，需要我们的双手或者双脚紧紧地贴在瑜伽垫上，这时如果瑜伽垫没有固定好，就容易滑动，影响我们的练习效果。而有了绑带，我们可以把瑜伽垫固定在地面上，避免了滑动的情况，让我们的练习更加稳定和安全。 三、增加难度 瑜伽垫送的绑带还可以在练习中增加难度。在一些瑜伽动作中，我们可以利用绑带来增加难度，让练习更具挑战性。比如，在做瑜伽头倒立时，我们可以把绑带绕在头部，用手抓住绑带两端，这样可以增加头倒立的难度和稳定性。 四、辅助练习 瑜伽垫送的绑带还可以在练习中起到辅助练习的作用。在一些难度较大的瑜伽动作中，我们可以利用绑带来辅助练习，让我们更容易地完成动作。比如，在做瑜伽分裂时，我们可以用绑带把脚绑在一起，这样可以帮助我们更容易地完成分裂动作。 总之，瑜伽垫送的绑带虽然看起来很简单，但它却可以在瑜伽练习中发挥很多的作用。它不仅可以方便我们携带瑜伽垫，还可以在练习中起到防滑固定、增加难度和辅助练习的作用。因此，在购买瑜伽垫时，我们不妨选择一款带有绑带的瑜伽垫，这样可以让我们的练习更加舒适、安全和有效。